Jóga v denním životě je věda o těle, mysli, vědomí a duši. Tento systém vytvořil Paramhans svámí Mahéšvaránanda na základě prastaré jógové filozofie Védanty, moudrosti a tradicích svého Gurua a Mistra Paramhans svámího Mádhavánandy a jeho Mistra Šrí Díp Nárájana Maháprabhudžího. Je určen speciálně pro lidi současné společnosti, aby jej praktikovali ve svém každodenním životě a tím dosáhli duševní rovnováhy a harmonie těla a mysli. Jóga v denním životě je ucelený systém pro dosažení fyzického, mentálního, sociálního a duchovního zdraví.
Jóga v denním životě se dnes cvičí v 18 zemích 4 kontinentů a u nás v České Republice (či bývalém Československu) má dlouholetou tradici (více než čtvrtstoletí). Za tuto dobu se systém rozšířil do více než 50 středisek po celé ČR, v nichž probíhají pravidelná cvičení pod vedením zkušených a kvalifikovaných cvičitelů. Jedním z těchto míst je také Frýdek-Místek.
Kurzy Jógy pořádá sdružení Jóga v denním životě Frýdek-Místek.
Cena kurzů je 500 Kč (důchodci, studenti a členové sdružení JDŽ Frýdek-Místek : 400 Kč)
Jóga - Místek (MŠ Svatopluka Čecha)
Pondělí (zahájení 5.2.2007)
16:45 - pokročilí
18:30 – jóga pro všechny
Úterý (zahájení 6.2.2007)
17:00 mírně pokročilí
Středa (zahájení 7.2.2007)
18:30 – mírně pokročilí
Jóga - Místek (Mateřská škola ul. Anenská)
Středa (zahájení 7.2.2007)
15:00 – jóga pro všechny
Jóga - Frýdek
Jógacentrum, (9. ZŠ E. Krásnohorské)
Pondělí (zahájení 5.2.2007)
18:00 – mírně pokročilí
19:30 – meditace
Úterý (zahájení 6.2.2007)
10:00 – začátečníci
16:45 – začátečníci
18:30 – pokročilí
Středa (zahájení 7.2.2007)
16:00 – jóga pro děti 1.-4. třídy ZŠ
Čtvrtek (zahájení 1.2.2007)
18:00 - začátečníci
Sobota 17.2..2007
17:00 - sobotní jóga